SZKOLENIA

Szkolenia to kwintesencja mojej pracy. Możliwość podzielenia się wiedzą i własnymi doświadczeniami zawsze stanowi wyzwanie. Wymaga uporządkowania wiedzy, znalezienia wytłumaczenia dla rzeczy wydawałoby się prostych i oczywistych. I jeszcze kwestia równowagi pomiędzy niezbędną teorią, a oczekiwaną praktyką. 

W obszarze treningu motorycznego dominują szkolenia do bólu praktyczne. 95% Uczestników to osoby, które wiedzą o co chodzi w danym temacie. Z jednej strony ułatwia to pracę eliminując konieczność tłumaczenia przysłowiowej budowy cepa, z drugej podnosi poprzeczkę jeżeli chodzi o zakres przekazywanej wiedzy. Rozwinięciem szkoleń otwartych są projekty realizowane dla mniejszych grup odbiorców - warsztaty dla klubów, pokazowe treningi, konsultacje indywidualne...

 

Rozgrzewka w sportach gimnastycznych - gimnastyka artystyczna

Rozgrzewka w sportach gimnastycznych - gimnastyka sportowa

Stretching w sportach gimnastycznych

Trening motoryczny i przygotowanie siłowe w gimnastyce artystycznej